E book symptotermální metody Sensiplan se vším, co potřebujete o STM vedět, abyste ji mohli začít využívat,
V e-booku najdete 3 obsáhle kapitoly:
 
1. Symptotermální metoda jako průvodce ženským cyklem :
Symptotermální metoda a vědecký přístup
Na jakých principech je STM založena
Jak nám STM může potvrdit zdravou plodnost
 
2. 3 klíče STM: bazální teplota, děložní sekret, čípek
Co jsou to 3 klíče STM
Jak STM funguje v praxi
Pravidla sledování pomocí bazální tělesné leploty
Pravidla sledování se pomocí děložního sekretu
Pravidla sledování se pomocí čípku
Co všechno ovlivňuje průběh cyklu
 
3. Pravidla pro určení plodného a neplodného období
Stanovení NEPLODNÉHO OBDOBÍ PO OVULACI
Pravidlo PRVNÍCH 5 DNŮ
Pravidlo MINUS 8
Pravidlo MINUS 20
Jaká jsou pravidla po vysazení HA
Jaká platí pravidla během kojení a po porodu
Další pravidla a doporučení